【速報】わずか3分で800kcalを消費できるダイエット方法、ついに発見される

1：名無し
：2025/05/10(土) 12:42:10.473ID:5xz11gtCK

わずか3分で800kcalも消費!?マイナス180℃の冷気でととのう「アイスサウナ」の効果　
DIME　　

（中略）

800kcalのエネルギーをたった3分で消費
多少のプラセボ効果的なものもあるかもしれないが、最初に感じたのは「頭がすっきり」して「体が引き締まり軽くなった」ことだ。

血液の巡りがよくなったことで心身ともにリフレッシュされたのかもしれないが、生鮮食品が冷蔵庫で鮮度を保てるように、体の鮮度もアップした印象だ。

「急速に全身が冷却されるので、心拍数が上がり新陳代謝が一気によくなったからだと思います。しかも、わずか3分間の施術で800kcalのエネルギーを消費しますから、体も引き締まり、軽やかに感じます」（諏訪さん）

諏訪さんはサラッと言ったが、800kcalを消費させようとしたら10km以上のランニングや1時間程度のトレーニングが必要なはず。それをたったの3分で実現させるとは、クライオセラピー、恐るべし！

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