【朗報】医者「家系ラーメンは週2～3回程度ならむしろ健康に良い」
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【朗報】医者「家系ラーメンは週2～3回程度ならむしろ健康に良い」
1：名無し
：2025/12/03(水) 12:00:00.020ID:z6dDsqIGB
体に悪いと思われている「家系ラーメン」の意外な正体…じつは医師も推奨する「血管を修復する」驚きの健康効果（川口 友万） | 現代ビジネス | 講談社
https://gendai.media/articles/-/160834?imp=0
よく考えたら豚肉とほうれん草と海苔が入ってるだけのモンが健康に悪いわけないもんな
2：名無し
：2025/12/03(水) 12:00:36.532ID:7hzn4bVuO
塩分に気をつけるのが不可能やろそれ
3：名無し
：2025/12/03(水) 12:00:42.997ID:PGZtpsJjx
塩分と糖質を回避する方法を教えろ
12：名無し
：2025/12/03(水) 12:02:10.515ID:z6dDsqIGB
>>2>>3
スープ飲み干さなければセーフやぞ
糖分に関してはライス我慢するか
頼んじゃった場合は昼飯か夕飯で調整するんや
621：名無し
：2025/12/03(水) 13:15:10.397ID:qtEXe2yS5
>>12
麺にも塩分入っとるやろがい
スープ残しても麺と具に纏わりついてるし意味のない減塩だよ
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