人工甘味料を取ってる奴、ガチで詰む。62%早く脳の老化が加速する研究結果ｗｗｗｗ

人工甘味料で脳の老化が加速、「１．６年分の差」に相当　新研究

（中略）

参加者の食生活に関する情報はＥＬＳＡ―Ｂｒａｓｉｌの開始時に収集されていた。認知機能検査は平均８年間のうちに３回実施され、言語の流暢（りゅうちょう）性、ワーキングメモリー（作業記憶）、単語の想起、処理速度が測定された。

人工甘味料の摂取量は３段階に分かれ、最も多いグループが１日当たり平均１９１ミリグラム（小さじ約１杯）。世界保健機関（ＷＨＯ）によると、ダイエット炭酸飲料１缶には合成甘味料のアスパルテームが約２００～３００ミリグラム含まれている。

中間のグループは１日平均６６ミリグラム、最も少ないグループは同２０ミリグラムの人工甘味料を摂取していた。

「低カロリー、ノンカロリー甘味料を最も多く摂取したグループは、最も少ないグループに比べて全般的な認知機能の低下スピードが６２％速かった。これは１．６年分の脳の老化に相当する」と、スエモト氏は語る。

中間グループの低下スピードは最も少ないグループより３５％速く、１．３年分の老化に相当するという。スエモト氏によれば、これはあくまで観察に基づく研究で、人工甘味料が認知機能を低下させる原因だとは断定できない。「ただし、甘味料が認知機能の不良な経過に関係していることは分かった」という。

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https://www.cnn.co.jp/fringe/35237623.html